日々のぼやき

結局今年の正月休みは１日、2日の二日間だけ。
昨日も仕事だったし、大晦日も仕事だったし、普通の週末休みだったのだ。
でも、正月だから何もしなくて朝からお酒が飲める2日間で、それなりに楽しんだのだった。

で、今回たった二日間ひたすら食べ続けた私は、すっかり胃腸の調子がおかしくなって未だに戻らないのだった。
たった二日間だったのに‥‥‥。
七草がゆを食べることを決めた昔の人は偉いと今年初めて本気で思った。

仕事をしている所為もあるのだろうが、朝起きると胃がもたれて食欲が出ない。で、ヨーグルトを食べるだけとか、みかんを食べただけとかで、仕事に行く。（家族のみんなは休みだから、起きても来ないし）お昼は普通に自分の作ったお弁当を食べ、間食も忘れない。で、夕食になって解放されるのか、遅い夕食を沢山食べる。（残業して帰ってくるから夕飯が９時くらいになるのだ）で、次の日の朝、胃がもたれてる。
こんなパターンが先週続いてしまった。
病気になります、これ。

とりあえず明日から学校も始まり、子どもの生活に引きずられて軌道修正されて行くのだが、年を取ってくると普段の規則正しい生活からはみ出すことは致命傷を負うことになるのだと、しみじみ感じてしまった。
ホントに自分を良く知らないと。

とにかく今年は、無理をしない。
暴飲暴食はそろそろやめる。
体を鍛える。
この３本柱で、乗り切ろうと新年の誓いを立てたのだった。