日々のぼやき

何をトチ狂ったか、WiiとWiiフィットをセットで購入してしまった。
言い訳がましいけど、ゲームをしようと思ったんじゃなくて、ダイエットのために‥‥（汗）
テレビのCMで古田敦也さんがやっているのを観て、すっごく欲しくなってしまったのだった。

そうしたら、結構面白くてしかも楽しく体を動かせて、良いんですよ！！
そして自分の反射神経が鈍っている事を知らされたのだった。
子どもも一緒にやったんだけど、子どもはやっぱり順応が早くて追いつけないのだった。
何かくやし〜！！！

実はよく分からないままWii本体とWiiフィットだけを買ったんだけど、Wiiフィットにはソフトがついていて、そのまま繋いだらいろいろ出来るようになっていた。
身長を入力してフィットに乗ると、体重を計測して肥満度を計ってくれて、警告してくれる。
当然私は「太り過ぎ」２週間後までにどのくらい減量するのか目標まで設定させられた。
個人情報はアバターを作成して自分の分身が画面上でやっているかのような錯覚を感じさせる。アバター作成ソフトもちゃんと入っていて、モンタージュを作るように顔がカスタマイズ出来る。そして芸の細かい事に、私の測定をした後、ちゃんとそのアバターがその体型に変化するのだ。
すんごい小太りの私が出来た。

そしていよいよトレーニング。
ヨガとか有酸素運動、筋肉トレーニング等と共にゲーム感覚で体のバランスを整えるゲームそのものがあったりする。
面白いんだ、これが。
そしてちっとも出来ないんだ、これが。
子どもの方が上手いね、こういうのは。
運動音痴のくせに。
私とバドミントンをやったって一ポイントも取れないくせに。
なのに何故こういうのは出来るの？

私の体重が重すぎる所為とか言うんじゃないでしょうね。

ま、これでホントに痩せられたら凄いよね‥‥。

もう３日間連続で仕事の後外食をしている。こんな年末は初めて。
普通、年末って飲み会が続いて胃が疲れるとか言われるが、私はそんなことを経験した事が無かった。
職場では忘年会は行われなかったし、気の合う職員同士で行こうかということもたまにあったけど、せいぜい一回で終わりだし。
まぁこの夏に職場の異動があった所為なのだが、外食が続くって疲れるものなのだと初めて知った。

今までの元気な私ならそんなに気にならなかったのだろうが、最近の私は血圧が高いので、外食とその移動中の寒さが体にこたえる。薬を服用しているが一向に血圧は下がらないし、寒い想いをする度に血圧上がるし。外食は味が濃いし。
一生懸命野菜を食べているが、焼け石に水という感じ。

正月は粗食で良いや、と最近思ってる。

今週いっぱい学校へ行けば子どもたちは冬休みだ。うらやましい。
私ときたらお疲れモード全開になってしまい、明日は職場の忘年会なのに元気に参加出来るか心配になる程だ。
もっとも血圧の事もるので、明日はきっとお酒も飲まずに、なるべく興奮もしないように美味しいものをゆっくり食べるようにしよう。周囲はみんな医者だし、何かあってもきっと大丈夫‥‥？？

そういえば今年の「宛名職人」というMacの年賀状ソフトが発売日延期を繰り返し、とうとう１２月３０日が発売だと言うふざけた事を言い出した。２５日までに年賀状を出せとCMがしきりに行われているが、到底無理だ。
まず住所登録の見直しから始めないといけないわけだし。
まぁ、新年になってから年賀状を書いてもいいしね、いっそのこと。
昔は全部手書きだったから１２月に入ったらすぐに年賀状を買いに行って、まず裏のイラストを１枚１枚手書きして、住所録をみながら宛名を筆ペンで書いていた。でもその頃はちゃんと２５日には年賀状を出していたのだから、便利になったはずの今の方が遅くなってしまうというのは変なものだ。

取りあえず、裏のデザインだけでも考えておこう。

先日、うちの職場で行っている大気汚染の調査に参加した。
２４時間道路に面したところに置いておくだけ。

果たして、うちの近所って大気汚染が進んでいるんでしょうか？
畑がすぐ近くにあるけど。

とうとう血圧計を買った。
腕に巻くタイプと腕を挿入するタイプとあったのだが、毎日２回計る事を考えて、腕を挿入して計るタイプにした。この方が高いんだけどね。一応ビックカメラのポイントがあったので、ポイントを使用して実際に支払った金額は半額以下ですんだ。
ちなみにお値段は１８８００円。
これが高いのかそうでないのかはよく分からない。

取りあえず取扱説明書を読んで実際に計ってみた。
職場（病院）で計るより低かった。１５３／９６。低いと言ってもやっぱり病的な値に変わりはないけど。

とにかく下半身を冷やさないように頑張るのだ。

　血圧が高くなってしまった。
　とうとう高血圧患者に渡す手帳を貰い、血圧計を購入して毎日計りなさい。と医師からのお達しだ。
　だけど血圧計を購入する金銭的余裕がなかったりする。だって双子の中学生の制服を買ったら無くなっちゃうんだもん。でも倒れちゃうと困るので、買っとかないといけないな〜。
　昨日子どもの教育相談で学校に行ったら、いっぱいご注意を受けてしまい、その話を聞いている途中から耳がおかしくなってしまったのだった。何とも形容しがたい違和感というか、耳鳴りというより気圧が変化する時にくるアレに似ている。アレよりもっと強烈。一晩寝ても改善されなかったので、今朝内科を受診して血圧を測ったら上が１８０もあった。すぐに降圧剤を飲んだんだけど、あまり効かず、仕事を午後ちょっと早引きして鍼を打ってもらった。その時には耳の違和感と一緒に頭痛が始まっていた。
　まぁ鍼に行ったら大分良くなった。さすがなのだ。
　降圧剤を飲むとトイレが近くなって大変だけど、鍼ならすぐに楽になるし、それが持続するから私は薬より好きなんだけど、鍼の先生からは薬は薬で飲んだ方がいいと言ってた。（なにせ血圧が高すぎた）

　楽になって嬉しかったので、少し「おしいれ」のサイトをいじった。うっかりとコン詰めないようにするのが大変だった。ぬるめのお風呂にゆっくり入って早く寝るのが良いのに。
　今からでも遅くない。さっさと寝よう。

　今日は所属している合唱団が来年３月にコンサートを行うので、そのチケットとチラシを作っていた。
　団長である弟が、今回は交通事故の後遺症でまだ片手が手首から先動いていないので、代理のピアニストの手配とか、レコーディングの中止とか、今回はいろいろドタバタしたのだった。（私はドタバタしてないけど）
　そういえば、合唱団ホームページも更新しとかなきゃな〜。

　今までチケットもチラシもアップルワークスで作っていたのだが、今回からイラストレータを使用。やっぱり楽。問題は制作者のセンスと言うか、絵心と言うか、デザイン性というか‥‥。
　でも職場でも院内報を作ったり、看護学生への実習案内などを作り続けているので、それなりに上手くなってきている気がする（自信無いけど）。

　やっぱり、やり続けていると上達というのはあるものだ。きっと。

「ためしてガッテン！」で静電気のことをやっていた。
「おしいれのなか」で語ったことがあるのだが、私、お金はたまらないけど電気はたまってるんです体質なのだ。
今日は残業なのが分かっていたので、ガッテンを録画しておいた。
観た。
そうか〜。静電気は地球に帰りたかっただけなのか。
そして、体にたまる電気は、電力とは別だということ。地面との設置面積だけで、変動してしまうものなのだということがよく分かった。
これで、静電気が怖くなくなると良いのだが。

要するに高いボルトを持つ静電気は木や紙、コンクリートに電気を通すので、金属に触る前にこれらに触れば大丈夫ということだったんだけど。

明日、早速当直医師用に布団を敷くのだが、静電気に悩まされずに出来るかな〜？？