日々のぼやき

もう３日間連続で仕事の後外食をしている。こんな年末は初めて。
普通、年末って飲み会が続いて胃が疲れるとか言われるが、私はそんなことを経験した事が無かった。
職場では忘年会は行われなかったし、気の合う職員同士で行こうかということもたまにあったけど、せいぜい一回で終わりだし。
まぁこの夏に職場の異動があった所為なのだが、外食が続くって疲れるものなのだと初めて知った。

今までの元気な私ならそんなに気にならなかったのだろうが、最近の私は血圧が高いので、外食とその移動中の寒さが体にこたえる。薬を服用しているが一向に血圧は下がらないし、寒い想いをする度に血圧上がるし。外食は味が濃いし。
一生懸命野菜を食べているが、焼け石に水という感じ。

正月は粗食で良いや、と最近思ってる。