日々のぼやき

金曜日、土曜日と色々が重なってふらふらしてました。
もぉ立っていられない。
体を起こしているだけですごく疲れてしまうのでびっくりした。

やっと今日少しずつ起きてさぼっていた家事を頑張りました。洗濯が出来なくて気になってたんだけど、全部干せて良かった〜。
双子の子どももすごく手伝ってくれたので助かった。お姉は友達とさっさと出掛けちゃったけど。

寝込んでいる間乗ってなかったWiiフィットで計ったらさすが私。ものすごく太ってました。
寝ている間暇だし、ストレスはかかるしで、食べてばっかり居たのです。
だってふらふらしてたけど、気持ちは元気だったんだもん。
例え熱があっても私の食欲は衰えないんだよ‥‥‥。
っていうか食べ過ぎてちょっと体調悪い。
何してるんだ、私。

明日からまた仕事だ。頑張らないと。

先週、職場に献血車が来た。
仕事柄職場に献血車が来るのは例年の事なのだが、出産後は比重が足りなくていつも献血が出来ないのだった。
今回、貧血は改善しているはずなので、血圧の薬を飲んでいたけど献血にトライしてみたのだった。

献血を初めてしたのはまだ高校生の時だった気がする。献血が出来る年齢になったばっかりで、大人になった気分でいそいそと献血車に乗り込んで献血をし、貧血でぶっ倒れた。食事前だったのだ。
でも献血手帳を貰ってそのときから出産まで、こつこつと献血をしていたのだった。

だけど、今回も献血は結局出来なかった。
血圧が高かったのだ。下が120もあった。
家で血圧を朝晩計っているとそんなことはないのに、職場に行くと血圧が上がってしまうらしい。
やっぱり血圧の原因はストレスなのかなあ‥‥‥。

で、「はたちになったら献血」のクリアフォルダとお茶だけ貰ってすごすごと引き返して来たのだった。
なんか、自分は健康じゃないって言われたみたいでショック。

でも献血手帳は献血カードに変更され、ポイントカードみたいに過去の記録が表示されるようになった。
はぁ〜。
早く健康な体になりたい‥‥‥。

今年は「大吉」を引いた。
すっごく良い事ばっかりが書いてあったので、かえって心配になる私は結構小心者です。

大晦日に購入したWiiフィットは毎日行っている。
しかし体重を計っているのに、おもちをいっぱい食べるのでどんどん体重が増えている。血圧の方は下がって来て今は普通人よりちょっとだけ高めになっている。でも薬の所為なのか貧血みたいになるときがあって、ちょっと嫌。

さて正月休みも終わって明日から通常業務だ。
この正月はとにかく良く寝た気がする。
明日は朝、起きられるかな〜？それだけが心配だ。

もう３日間連続で仕事の後外食をしている。こんな年末は初めて。
普通、年末って飲み会が続いて胃が疲れるとか言われるが、私はそんなことを経験した事が無かった。
職場では忘年会は行われなかったし、気の合う職員同士で行こうかということもたまにあったけど、せいぜい一回で終わりだし。
まぁこの夏に職場の異動があった所為なのだが、外食が続くって疲れるものなのだと初めて知った。

今までの元気な私ならそんなに気にならなかったのだろうが、最近の私は血圧が高いので、外食とその移動中の寒さが体にこたえる。薬を服用しているが一向に血圧は下がらないし、寒い想いをする度に血圧上がるし。外食は味が濃いし。
一生懸命野菜を食べているが、焼け石に水という感じ。

正月は粗食で良いや、と最近思ってる。

今週いっぱい学校へ行けば子どもたちは冬休みだ。うらやましい。
私ときたらお疲れモード全開になってしまい、明日は職場の忘年会なのに元気に参加出来るか心配になる程だ。
もっとも血圧の事もるので、明日はきっとお酒も飲まずに、なるべく興奮もしないように美味しいものをゆっくり食べるようにしよう。周囲はみんな医者だし、何かあってもきっと大丈夫‥‥？？

そういえば今年の「宛名職人」というMacの年賀状ソフトが発売日延期を繰り返し、とうとう１２月３０日が発売だと言うふざけた事を言い出した。２５日までに年賀状を出せとCMがしきりに行われているが、到底無理だ。
まず住所登録の見直しから始めないといけないわけだし。
まぁ、新年になってから年賀状を書いてもいいしね、いっそのこと。
昔は全部手書きだったから１２月に入ったらすぐに年賀状を買いに行って、まず裏のイラストを１枚１枚手書きして、住所録をみながら宛名を筆ペンで書いていた。でもその頃はちゃんと２５日には年賀状を出していたのだから、便利になったはずの今の方が遅くなってしまうというのは変なものだ。

取りあえず、裏のデザインだけでも考えておこう。

先日、うちの職場で行っている大気汚染の調査に参加した。
２４時間道路に面したところに置いておくだけ。

果たして、うちの近所って大気汚染が進んでいるんでしょうか？
畑がすぐ近くにあるけど。

　血圧が高くなってしまった。
　とうとう高血圧患者に渡す手帳を貰い、血圧計を購入して毎日計りなさい。と医師からのお達しだ。
　だけど血圧計を購入する金銭的余裕がなかったりする。だって双子の中学生の制服を買ったら無くなっちゃうんだもん。でも倒れちゃうと困るので、買っとかないといけないな〜。
　昨日子どもの教育相談で学校に行ったら、いっぱいご注意を受けてしまい、その話を聞いている途中から耳がおかしくなってしまったのだった。何とも形容しがたい違和感というか、耳鳴りというより気圧が変化する時にくるアレに似ている。アレよりもっと強烈。一晩寝ても改善されなかったので、今朝内科を受診して血圧を測ったら上が１８０もあった。すぐに降圧剤を飲んだんだけど、あまり効かず、仕事を午後ちょっと早引きして鍼を打ってもらった。その時には耳の違和感と一緒に頭痛が始まっていた。
　まぁ鍼に行ったら大分良くなった。さすがなのだ。
　降圧剤を飲むとトイレが近くなって大変だけど、鍼ならすぐに楽になるし、それが持続するから私は薬より好きなんだけど、鍼の先生からは薬は薬で飲んだ方がいいと言ってた。（なにせ血圧が高すぎた）

　楽になって嬉しかったので、少し「おしいれ」のサイトをいじった。うっかりとコン詰めないようにするのが大変だった。ぬるめのお風呂にゆっくり入って早く寝るのが良いのに。
　今からでも遅くない。さっさと寝よう。

　今日は所属している合唱団が来年３月にコンサートを行うので、そのチケットとチラシを作っていた。
　団長である弟が、今回は交通事故の後遺症でまだ片手が手首から先動いていないので、代理のピアニストの手配とか、レコーディングの中止とか、今回はいろいろドタバタしたのだった。（私はドタバタしてないけど）
　そういえば、合唱団ホームページも更新しとかなきゃな〜。

　今までチケットもチラシもアップルワークスで作っていたのだが、今回からイラストレータを使用。やっぱり楽。問題は制作者のセンスと言うか、絵心と言うか、デザイン性というか‥‥。
　でも職場でも院内報を作ったり、看護学生への実習案内などを作り続けているので、それなりに上手くなってきている気がする（自信無いけど）。

　やっぱり、やり続けていると上達というのはあるものだ。きっと。

この季節は子どもの行事が多い。
つい先日は廃品回収で、もう腕が上がらないほど働いた。
来週は子どもが通っていた保育園の同窓会。次の日からカルタの練習が始まり、来年まで続く。その間にクリスマス会が行われたり、しめ縄作りがあったり、学習参観、教育相談などが冬休み前に一気に行われる。
仕事の方も風邪が流行ってきて、忙しくなっているので目が回りそうだ。
予定をどんどん忘れちゃう（笑）。

もう来年のスケジュール帳と家計簿を買ってあるが、あれこれ書き込みが始まっている。
月日の経つのは早いなぁ。

忙しくないはずなのに忙しい。
時間は以前に比べて間違いなくある。なのに、絵を描いたり、話を書いたり、本を読んだり、テレビをぼーっと見たりする暇が何故か取れない。
気がついたら寝てる。
気がついたら仕事をしている。
気がついたら家事をしている。
自由になる時間がない。

そういえば、習字を習おうと思って通信の申し込みもしたのに、半紙を広げたことも無いな〜（汗）
—————なんか納得がいかない。

ネット回遊もしていない。
あちこちでいろいろ祭りが開催されているのに、読んでいる暇がない。

すっかり不義理な私になってしまった。
blogに書いている暇もないというのはどういう訳だ？？

もし掲示板とかweb拍手とかを私にして下さって、私がちっとも返事をくれないとしてもそれは、私がぼーっとしているからです。ホントに申し訳ない。
何がどうなっているのか分からないくらい、一日の経つのが早いのだ。
でも本人は忙しいという気が全然していない。

やっぱりぼーっとしているのか？？